那曲必备日用品（那曲附近有什么好玩的）-好日用

在计划来一个长途徒步旅行,广州到云南,需要准备什么

1、去云南旅游，需要准备的物品比较多，主要包括：轻便防紫外线的衣服：云南大部分地区属于高海拔地区，紫外线较强，需要带防紫外线功能的衣服， Vatican的速干衣物比较适宜。防晒用品：如防晒霜、防晒油、防晒霜、遮阳伞等。

2、过桥米线：云南省的代表性特色食品，各种配菜和口味的米线是用清汤烫熟，再搭配其他菜肴，简单、健康、美味。云南火锅：以辣椒、花椒和多种中草药为佐料，火锅底料不仅美味而且有益健康。麻花：云南特产之一，有多种口味，口感香脆可口。

3、健康需要身份证吗？你必须接种疫苗。有了这些证件，你就可以从广州去云南了。从广州到昆明，再到大理，再到丽江，再到香格里拉和泸沽湖。昆明，玩的东西不多，但是先去昆明可以省钱。如果省钱的话，可以先坐火车去昆明，白天全天游览昆明，晚上坐火车去大理和丽江。第二天睁开眼你就在那里了。

1、雪莲雪莲，生长在高寒山地，是一种高疗效药用植物。雪莲花因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。牦牛肉牦牛肉质细嫩，味道鲜美。具有极高的营养价值极高。

2、藏香：在拉萨，你可以购买到各种不同配方和香味的藏香。藏香是藏族人民日常生活中不可或缺的物品，它不仅用于宗教活动，还广泛用于日常生活中。它的香味独特，能够净化空气，提神醒脑。高原藏红花：在拉萨，你可以找到纯正的高原藏红花。藏红花是一种珍贵的调味品和药材，具有很高的药用价值。

3、藏香：拉萨的藏香以其独特的制作工艺和天然原料著称，不仅用于宗教活动，还能净化空气和保健。游客可以体验手工制作藏香的乐趣，并将其作为纪念品带回家。唐卡：唐卡是藏族文化的艺术瑰宝，以其鲜艳的色彩和流畅的线条展现宗教图案。游客可以购买各种风格和大小的唐卡，或观看唐卡的绘制过程。

在前往西藏之前，确保自己没有感冒，避免呼吸道感染，减少烟酒摄入，保持良好的身体状态。适当服用红景天等药物，增强身体对高原缺氧的适应能力。携带感冒药物、抗菌素和维生素，以备不时之需。西藏的温差很大，无论何时前往，都需要准备足够的保暖衣物，以防早晚受凉。

避免出现高原反应。在去西藏之前，我们应该给自己准备一些能够缓解高原反应的药品，比如说高原红景天，这个最好能够提前10天或者半个月这样服用，到时候去到西藏，就能很好的缓解高原症状了。

文化尊重：西藏是一个具有深厚文化底蕴的地方，游客在参观寺庙和与当地人交流时要注意文化尊重。要遵守当地的宗教习俗和礼仪，不随意触摸佛像和经幡，不穿着暴露的服装进入寺庙。购物注意：西藏有许多特色的手工艺品和纪念品，如唐卡、藏毯和银饰等。

检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。

尊重当地文化：西藏有着丰富的宗教文化和传统习俗，你需要尊重当地的文化和信仰，不要做出冒犯当地人的行为。总的来说，第一次去西藏旅游需要做充分的准备，包括健康检查、衣物准备、行程规划、食物和水的准备、身份证明、保险和尊重当地文化等。只有这样，你才能在西藏有一个愉快和安全的旅行体验。

1、藏北购物中心：作为那曲较为现代化的购物场所，藏北购物中心提供了包括服装、鞋帽、化妆品、电子产品等多种商品。虽然商品种类和数量不及大城市的商场，但在这里依然可以享受到一定程度的购物体验。小商品批发市场：这种类型的市场在那曲也有分布，主要经营价廉物美的小商品，如玩具、饰品、日用百货等。

2、那曲火车站附近的商城：再回首商场。那曲市色尼区浙江中路新华书店1层。浙江商城农贸市场。那曲市浙江中路百姓医药平价超市附近。家乐佳超市(浙江商城店)。那曲市色尼区浙江中路11号。怡佳购物中心。那曲市色尼区恰青路4号。

3、集市和商场：那曲可能会有一些集市或者商场，这里有时会集中一些小吃摊贩，其中或许有提供日式风味的快餐如寿司、刺身等。酒店餐厅：一些中高档酒店内的餐厅可能会提供国际美食，包括日本料理。虽然价格可能略高于街边的餐馆，但通常来说环境和服务会相对较好。

4、汉庭酒店（拉萨北京中路店）汉庭酒店是华住酒店集团旗下的品牌，以经济实惠著称。北京中路店位于拉萨市中心地带，周边餐饮和购物设施齐全。酒店提供舒适的床铺、干净的卫生间以及便捷的网络服务。如家快捷酒店（拉萨罗布林卡店）如家快捷酒店也是一个广受欢迎的经济型酒店品牌。