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去西藏旅游要做什么准备?

1、心理准备：西藏虽然神圣，但并非禁区。与去其它地方旅游最不同的是西藏是高原，首先不要对高原有恐惧心理。物质准备：这是一个进藏旅游的人经常问到的问题，西藏并非无人区，不必事先准备很多的物品才能保障自己在西藏的需求。

2、去西藏旅游前的准备进行身体健康检查由于西藏高原的特殊环境，建议游客在旅行前进行身体健康检查，特别是心肺功能。了解自身健康状况，咨询医生意见，确保适应高原环境。衣物准备西藏昼夜温差大，需带足衣物，包括保暖外套、防晒衣物和鞋子。这些衣物可以有效抵御寒冷和紫外线辐射。

3、携带防晒药品准备药品以应对高原反应可能带来的不适，如感冒药、止疼药和抗高原反应药物。同时，由于西藏阳光强烈，需携带防晒霜、太阳镜等防晒用品。适当装备西藏气候多变，需准备适合的衣物以应对日夜温差，尤其是登山鞋或旅游鞋，以适应可能的徒步活动。

4、药物准备自驾去西藏，携带适当的药物至关重要。准备一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等，用于预防和治疗高原反应。此外，常用保健品如感冒药、肠胃药、退烧药、消炎药、止痛药等也应准备充足。葡萄糖口服液可以在高原疲劳时补充能量。

5、你好！如果你计划在4月去西藏旅游，现在开始准备是恰到好处的。以下是一些建议，帮助你做好充分的准备：服装准备：建议携带短袖和长裤，同时备有一件薄长袖外套。若计划前往大峡谷，应携带一件适合的中等厚度的长袖衣物，因为那里的早晚温差可能较大。

6、高原地区的昼夜温差大，早晚气温较低，因此需要准备足够的御寒衣物。即便是夏季，也应携带外套和毛衣。初到高原时，由于气候干燥，部分游客可能会出现鼻血和嘴唇干裂的情况，建议准备防晒霜、润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线对眼睛的伤害较大，建议携带太阳帽和墨镜。

1、西藏早晚温差大，早晚需穿外套风衣，午间太阳强烈，不宜穿短袖，以防晒黑，注意保暖，避免感冒。建议春秋季衣物为主，夏季少量。

2、高原反应程度，与肥胖、是否锻炼没有直接关系，内地人去西藏，基本上都会有，建议预先吃红景天胶囊，随身携带高原安、高原康胶囊，预防高原反应很有效！由于第一次独自出去旅游，有没有建议的经济实惠经典的旅游路线。

3、务必要做功课，包括：藏传佛教；西藏历史；西藏文化等，建议买一本《西藏的魅力》，《西藏通史》先仔细研读；没有这些基础，进了寺庙和宫殿，你面前的艺术瑰宝只能是砖瓦和珠宝的堆砌，只能是没有灵魂的建筑。

4、去新疆，从杭州开车出发到乌鲁木齐需要4到5天(全程4156公里)，往返则要8至10天。其他方式：选择远方租车最省时间选择远方租车的最大好处就是省时间。

1、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

2、首先就是准备药物，这个可是任何一个人自驾去西藏都必须要准备的，尤其是抗高反的药，比如说红景天和高原安，一个是预防高反，一个是治疗高反。其他的就是一些比较常见的健康类药品，感冒药，泻立停，退烧药，消炎药，清火药，葡萄糖等等，这些都是需要大家提前准备好的。

3、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。

4、外衣。厚实保暖的外套可以带上，如果夏天只游玩拉萨、林芝等地，带上加绒加厚的牛仔衣就可以，或者也可以带上一件羊羔毛外套。其余时间进藏，一定要带上保暖效果好的冲锋衣或羽绒服，避免着凉感冒。防晒。西藏海拔高日照强烈，带好墨镜、太阳帽（遮阳帽）、防晒霜等防晒物品。