科普:化学日用品的危害

1、化妆品中绝大部分都含有重金属、轻苯甲酸、铅、汞、果酸等，有一半以上化学物质可以通过皮肤渗透入体内，大大增加了肝肾的负担，造成肝肾损伤，进而导致各种病变和癌症的可能性。

2、会影响内分泌系统，引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高，而行成月经不调或月经不来。可引发皮肤癌。一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化，增加人们患皮肤癌的风险，使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低，造成皮肤干燥，粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。

3、日常生活中许多我们习以为常的用品却是我们健康的杀手，有些生活用品还可能导致我们人体呼吸困难、伤害耳鼻、致残致死，有度生活用品的威力之恐怖，不得不让人警惕。那么，哪些常见的日用品含有毒素 呢 指甲油清洗剂 指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。

4、还可诱发神经系统、各种癌症等。我们每天使用的洗发露和化妆品等日用品，含有的有害化学物质经过皮肤进入体内，经过10天后，排出体外的不足10%，从皮下组织进入血液，经过很长时间后才被排出。保养的背后，每天有515种化学物质上身。身体清洁用品：天天伤人。

5、无论是普通湿巾还是婴儿湿巾，都有一种常见的原料丙二醇，它是一种石化溶剂，很容易渗入皮肤，对身体的危害不容忽视。它可以在心脏、肝脏和肾脏中积聚，造成扭曲和损害，并削弱免疫系统。此外，它还会破坏细胞膜，导致皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤。牙膏中含有氟化物。

6、在我们的日常生活中，为了让周围的环境更清洁，为了提高我们的生活质量，我们通常会使用一些日常用品，但是这些日常用品在改变我们生活的同时，也会对我们的健康造成危害。下面裕祥安全网为大家介绍下十种常见对人有害的日用品 有哪些。湿巾中的丙二醇。

有什么适合随身携带的应急食品?

压缩饼干和能量棒：这类食品体积小、重量轻，便于携带。它们通常富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，能够迅速补充人体所需的能量。此外，它们的保质期较长，不易变质，非常适合作为应急食品。坚果和干果：如杏仁、核桃、腰果、葡萄干等，这些食物富含脂肪、蛋白质和矿物质，能够提供人体所需的能量和营养。

方便面：方便面是一种快速、方便的食品，只需加热即可食用。它们通常含有碳水化合物，可以提供能量。罐头食品：罐头食品如金枪鱼、鸡肉、豆类和蔬菜都是很好的选择。它们不需要冷藏，且保存时间长。确保手头有开罐器。干粮：如饼干、面包干、谷物片等，这些食品不易变质，且易于储存。

压缩饼干：这些小巧且易于携带的食品能够在紧急情况下提供长时间的饱腹感。 高能量巧克力：巧克力不仅体积小，还能迅速提供能量，是补充体力的理想选择。 纯净水：准备好可以直接饮用的纯净水，以防水源短缺的情况。 罐头食品：各种罐头食品能在常温下长时间保存，确保食物供应。

生活日用品包括哪些

日常生活用品：如洗涤用品、化妆品、卫生用品、厨房用品、文具用品、体育用品、针纺织品、橡塑制品、工艺品等。食品：包括粮油、副食品、速食食品、饮料、干货等。办公用品：如电脑、打印机、复印机、办公家具等。家用电器：如电视、冰箱、洗衣机、空调等。劳保用品：如安全帽、安全带、手套等。

生活日用品主要包括以下几类：清洁用品类 洗涤剂：包括洗衣粉、洗衣液、洗洁精等，用于清洗衣物和餐具。 洁具：如牙刷、牙膏、洁面巾等，用于个人清洁卫生。 清洁工具：如扫帚、拖把、抹布等，用于清洁家居环境。

（一）日用品：油盐酱醋、牙膏牙刷、香皂、洗衣粉、洗洁精、卫生纸等日常生活中需要的东西。（二）清洁用品：刷洗大王、洗洁布、清洁用手套、清洁球、扫帚、拖把、拖把纸、畚箕、垃圾桶、毛掸、除尘器。

进藏需要准备哪些东西

去西藏必备物品清单有：衣服类、证件类、充电宝、户外品、洗刷品。衣服类：西藏早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。夏天进藏，西藏的昼夜温差比较大，记得带上一件外套，早晚可以披着，为了防晒，在西藏不建议穿短衣短裤。

进藏的准备工作包括以下几个方面： 背包选择：建议携带双肩背包，若旅行时间不长，45升以上的背包即可。另外，备一个小于15升的侧背包或腰包，方便存放小物品。 睡袋准备：夏季访藏且不前往偏远地区时，常规睡袋即可满足需求。冬季旅行则应携带棉睡袋以确保温暖。

车辆证件：确保您的驾驶证、行驶证、车辆保险单等文件齐全，并提前办理进藏许可证，具体流程可咨询当地车管所。 路线规划与导航：规划好详细的行车路线，并准备导航设备，如GPS，以防万一信号不稳定，最好准备一份纸质地图。

保暖衣物：西藏的高原气候意味着夜晚和早晚温差较大，因此携带羽绒服、保暖内衣、羊毛衫、帽子、手套和围巾等保暖衣物至关重要，它们能够帮助你抵御寒冷，预防高原感冒等由寒冷引起的疾病。

基本物品准备 服装：考虑到西藏较大的昼夜温差，应携带保暖衣物，同时防晒衣物和太阳镜也至关重要。药品：携带常用药品，如感冒药、消炎药、抗高原反应药物等，以备不时之需。生活用品：日常用品如牙刷、牙膏等，以及水杯、雨伞等亦应随身携带。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏注意事项：进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

哪些食品可以清理血管垃圾

火麻仁：火麻仁是长寿之乡巴马的特产，其能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，有养心益血、延年益寿的作用。

另外一方面，就是在洋葱能够清除人体的自由基，对于人体的新陈代谢有很大的帮助，具有降血脂的作用，从而可以帮助人体抗击衰老。所以，对于血液有问题的朋友来说，多吃一点洋葱是非常有必要的。木耳：木耳的吸附力很强，可将残留在血管内的垃圾杂物集中吸附，从而排出体外。

吃富含抗氧化成分、不饱和脂肪酸以及纤维素的食物对血管好，能清理血管的垃圾。具体食物种类： 富含抗氧化成分的食物：如蓝莓、草莓、菠菜等，它们含有丰富的维生素C和维生素E，有助于减少血管内的氧化应激反应，从而保护血管健康。 富含不饱和脂肪酸的食物：如鱼油、橄榄油等。

并没有哪一种或哪一类食物，单独可以清理血管垃圾，如果想通过食物使血管健康，建议参照地中海饮食。以植物的食品为基础，包括进食大量的新鲜低糖水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类及坚果等。

西兰花、山药、白萝卜、韭菜、葡萄、山楂、枣、黑木耳、香菇，还有蘑菇、红薯、莲藕、芸豆、土豆、空心菜、玉米、地瓜、薏米、魔芋、苹果、橙、芒果等，这些食品均具有血管保健作用。最后，需要提醒的是，对于有相关疾病的人来说，食物不能代替相关治疗。单纯靠食疗无法达到治病目的，还应及时去医院。

食物能清理血管垃圾？ 最天然的8种血管清洁工 豆类如红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等，富含可溶性纤维。这些纤维在小肠中与胆盐结合，促进胆固醇向体外排出。过程中，肝脏需要消耗更多胆固醇来产生胆汁盐，从而降低低密度脂蛋白（LDL）水平。每天食用半杯煮熟的豆子，可使LDL平均降低8%。

野外求生需要带哪些用具,注意些什么

住宿装备：携带睡袋、吊床、单人帐篷、雨衣，确保在野外有舒适的休息环境。 食物和水：准备压缩食品、备用急救含用水、细钢丝（用于狩猎）、工兵铲、斧头，确保生存所需的食物和清洁水源。

野外急救盒：虽小却关键，能在紧急情况下提供必要的急救用品。 工具刀：多功能工具刀是必需品，能应对各种户外任务，如切割、锯木等。 针线包：传统而实用，可用于缝补衣物或搭建临时结构。 火柴：在野外，火种至关重要。防风防水的火柴或自制的火柴都能确保点火成功。

夏天野外求生，对于未尝试过得小伙伴们一定要准备充分，并且野外求生需谨慎，小伙伴们一定要注意安全哟，下面我总结一下我们去野外求生需要的装备吧。 背囊 背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般大于50L。可准备一大一小两个包，如果属于一至两天的短程，就随意了。